무리한 식단을 안 해도 되는 이유?
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안녕하세요. 생활건강한의원 입니다 :)
운동, 식단을 안 해도 살이 빠진다고요?!
참 신기하죠 ^^^
다이어트 한약은
신진대사를 촉진하고 식욕을 억제하거나
체내 지방 분해를 돕는 약재로 이뤄집니다.
그래서 무리한 운동, 식단을 안 해도
충분히 체중감량에 원활한 도움을 주지요.
(운동을 안해도 내 몸에서는 열 에너지로
열심히 기초대사량을 높이고 있기 때문이랍니다!)
이때!
음식을 먹었을 때 우리 몸의 기능을
미리 파악하는 것이 좋은데요.
<음식을 먹을 때 몸에서는?>
1. 음식을 분해한다
2. 음식을 저장한다
여기서 음식 분해 능력을 높여주고
저장을 반대로 줄여주면
살이 쉽~게 빠지는 것이죠.
바로 생활건강한의원은 한약 레시피 개발을 할 때
이 점을 집중하여 연구했습니다 ^^
그러니 무리한 다이어트로 스트레스 받지 마시고
즐겁고 해피하게! 체중을 감량해보세요 :)
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