출산후 다이어트 비밀 > 다양한 의료정보 | 생활건강한의원 한방다이어트 - 서울, 강남역, 다이어트한의원, 산후, 다이어트, 한약, 약, 가격, 후기, 추천 건강한 다이어트를 위해 연구합니다.

안녕하세요. 생활건강한의원 입니다 ^^

“출산 후 살이 도저히 안 빠져요”

“산후다이어트 가능할까요? 육아하랴 살림하랴 정신없어요”

생활건강한의원에는 3만 명 이상 비만, 과체중 환자분들께서 다녀가셨습니다.

그중 산후 다이어트로 상담오시는 분이 35% 이상이죠.

그만큼 임신을 하며 급격하게 찐 몸무게를 다시 복구하기까지 상당한 고민이 있다는 의미이기도 하는데요. 생활건강한의원에서는 체질에 맞는 다이어트한약을 처방드리기 때문에 모든 환자분들께서 -10kg 이상 체중감량을 성공적으로 이루고 계십니다.

그 비밀, 지금부터 솔직하게 말씀드리겠습니다.

✅ 1. 출산 후 '산욕기'에 집중하세요 

산욕기는 출산 직후 6주까지 기간을 뜻합니다. 

이 시기에는 산모는 신체를 각별히 보호해합니다. 산모의 약해진 몸을 회복하며, 아이에게 모유수유를 하는 등의 시간이기 때문이죠. 즉, 산모와 아이 모두를 위해 충분히 휴식기를 가져야 하는 시기입니다.

이때는 체중감량 보다는 온전히 몸을 회복하는 데 집중하시기를 권유드립니다. 살을 빼는 것도 중요하지만 좋은 음식을 섭취하며 산모 분의 몸을 건강하게 회복하고, 아이에게 양질의 모유수유를 하는 데 필요하기 때문인데요.

하지만, 산욕기가 지난 시점부터는 긴장이 필요합니다.

한 번 급격하게 증가한 살은 현재 상태로 계속 머무르려고 하는 성질이 있기 때문이지요. 즉, 산욕기 이후로 6개월 이내에 체중을 감량하지 않으면 현재 찐 살은 그대로 평생 유지된다는 슬픈 결과를 가져올 수 있어요.

그래서 저는 산모분들과 상담을 할 때에는 출산 시점이 한달 지난 시점부터는 본격적인 체중감량을 할 수 있도록 상담을 해드립니다.

✅ 2. 다이어트한약 원리에 대하여

우리의 몸 성질은 계속해서 과거로 돌아가려고 하는 '항상성' 이란 습성이 있어요. 그래서 쉽사리 현재 체중을 벗어나기란 참 어려운 일입니다.

하지만 다이어트 전문인 생활건강한의원이 있지요 ^^

건강한 체중감량을 위해 1,000여종 이상의 한약재를 분석하고, 또 연구했습니다. 

직접 모든 약재를 직접 테스트하며, 살을 빼는 데 도움되는 약재 레시피를 개발했답니다.

다이어트한약은 ‘열 에너지’를 작동하게 합니다. 체내에 굳어져 있는 에너지 대사를 활발하게 증진시켜주는데요.

뭉쳐진 체지방이 체내 밖으로 배출할 수 있도록 분해 작용에 도움을 줍니다.

운동을 따로 하지 않아도 자연스레 지방이 감소되고, 허리둘레가 얇아지는 변화를 느끼실 수 있어요. 정말 신기하다고 환자분들께서는 말씀하십니다.

실제로, 복용하신 환자분들께서는 매일 저녁마다 하체 부종과 붓기에 시달리셨는데, 몸이 더 이상 붓지 않는다는 결과를 얘기해주세요.

✅ 3. 부작용은 없을까요?

한약의 원리는 교감신경을 활성화 하여 지방을 분해하고, 식욕을 감소시켜주는 원리인데요.

이때 땀이 발생하고, 두근거림 및 어지럼증이 발생할 수 있어요. 그렇다면 이것이 부작용으로 볼 수 있을까요?

아닙니다. 안심하셔도 괜찮습니다.

왜냐하면 지방이 분해되고 있는 하나의 현상이기 때문이지요.

하지만 강도가 나의 체질에 맞지 않고, 극히 높다면 이것은 문제가 될 수 있습니다.

그래서 생활건강한의원은 환자분들께서 부작용을 최소화 해드리기 위해 1~7단계 강도를 세세하게 맞춰드리고 있습니다.

나에게 딱 맞는 체질의 한약으로 약재를 처방 받는 것이 가장 중요한 이유이죠.

일상생활에 큰 불편함이 없는 정도이기에 편안하고 건강한 다이어트를 진행하실 수 있어요.

내원하신 분들께서는 매일매일 변화하는 몸무게 변화에 오히려 살을 빼는 기간이 즐겁다는 말씀도 해주시네요 ^^ 

이런 말씀을 들을 때마다 의료진으로써 더할 나위 없는 성취감이 느껴지네요.

지금까지 산후 다이어트에 도움되는 다이어트한약 원리를 말씀드렸습니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

- 생활건강한의원 -

02-3477-9924