갱년기 이후 새로운 삶을 살아요~
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1. 생활건강한의원을 선택한 이유는 무엇인가요
폐경이 오고 갱년기가 오면서 우울함도 심해지고 잔병치레가 종종 있었어요 갱년기 오기 전에는 감기 한 번을 잘 안 걸렸는데 몸이 약해진 건지 툭하면 감기에 걸리고 살도 점점 찌고 배가 나오고 팔이 두꺼워져서 다이어트 시작했어요 ~
2. 다이어트 성공 전후
다이어트 한약이랑 약침 같이 받았는데 일단 체중이 많이 줄어들지 않아도 겉보기부터 몸이 달라지니까 우울함이 없어지기 시작했고 3개월 동안 한약 먹으면서 체중도 많이 줄어들었는데 잔병치레가 없어졌어요 ~
3. 오늘감량 다이어트한약 장점은 무엇인가요
큰 노력을 하지 않아도 살이 잘 빠진다는 게 정말 좋았어요 보통 다이어트를 한다고 하면 운동도 엄청 해야 하고 밥도 굶어야 하고 그런 줄로만 알았는데 굳이 그러지 않아도 쉽게 살이 빠져서 좋았어요 ~
4. 오늘감량 다이어트 팁이 있나요 (식단운동 등)
매일 점심은 출근해서 샐러드 사먹었어요 ~ 요즘은 샐러드 구독 같은 것도 있어서 그것도 이용했고요 퇴근하는 길에 30분 정도 걸어서 집 갔네요 ~
5. 함께하는 오늘감량 분들에게 응원 한 마디 해주세요!
갱년기 와서 우울하다고 집에만 계시지 마시고 밖에 산책도 하고 바람도 쐬시고 햇빛 보는 게 진짜 도움이 많이 됐네요 저는 오늘감량 먹으면서 체중이 줄어들고 몸이 달라지니까 우울감이 훨씬 없어졌는데 나이 들어도 한 명의 여자니까 내가 예뻐지고 더 좋은 모습이 되면 우울함이 없어지는 게 당연한 것 같아요 ~
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