살 빠지고 건강해지고 1석 2조예요
페이지 정보
본문
1. 생활건강한의원을 선택한 이유는 무엇인가요
간호사로 일하면서 근무 시간이 유동적이라 늦은 시간에도 밥을 먹고 스트레스로 인해서 폭식이 심해 살이 많이 쪘습니다
건강검진 했는데 고도비만이라고 나오고 고혈압 의심이라는데 병원에서 살을 좀 빼면 고혈압 나온 것도 괜찮아질 수 있다고 해서 선택했습니다
2. 다이어트 성공 전후
혈압도 정상으로 돌아오고 체중도 짧은 기간 동안은 아니지만 약 10개월 동안 21kg 감량에 성공하면서 일을 할 때도 몰려오는 피로도나 그런 것도 훨씬 덜 해요
폭식하는 습관도 줄고 새벽 시간에 기름진 걸 안 먹게 되니까 피부까지 좋아졌습니다
3. 오늘감량 다이어트한약 장점은 무엇인가요
폭식하는 걸 막아주는 게 정말 좋은 것 같아요 나이트 근무할 때는 늦게 밥 먹고 하는 게 진짜 당연했는데 이제 늦게 먹어도 간단하게만 먹고 새벽에 배달 음식 먹는 것도 줄었습니다
폭식, 야식을 안 먹게 되니까 살이 자연스럽게 빠졌고 살 빠지면서 체력이 오히려 좋아졌어요
4. 오늘감량 다이어트 팁이 있나요 (식단운동 등)
매일 2번 챙겨먹는 게 어떻게 보면 번거롭고 까먹을 수도 있는데 핸드폰에 알람 맞춰두고 매일 먹으면 식욕이 없는 채로 쭉 유지가 돼서 좋아요 꼭 약 까먹지 말고 드셔보세요
5. 함께하는 오늘감량 분들에게 응원 한 마디 해주세요!
전에는 다이어트를 해도 5kg 10kg 정도 감량이 전부였는데 고도비만도 20kg 이상 감량할 수 있고 고도비만으로 건강 안 좋아진 것도 좋아질 수 있으니까 포기하지 말고 화이팅하세요 ^^
- 이전글 25.01.06 몸이 안 좋아져서 찐 살도 빠져요!
- 다음글 25.01.03 출산 후 몸이 가벼워졌어요 ^^