살 빼고 우울증이 없어졌어요 ~
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1. 생활건강한의원을 선택한 이유는 무엇인가요
갱년기인 사람도 건강하게 살을 뺄 수 있다는 후기를 보고 시작했는데요 폐경이 오고 갱년기를 겪으면서 살이 찌고 우울증까지 생겨서 가족들이 걱정을 많이 했는데 딸이 한의원 데리고 가줬어요~
2. 다이어트 성공 전후
다이어트를 제대로 안할 때는 살찌는 게 너무 스트레스라서 음식도 제대로 안 챙겨먹고 몸도 안 좋아지고 점점 달라지는 내 모습에 우울증까지 생겼었는데 오히려 다이어트 하면서 더 꼼꼼하게 챙겨먹게 되고 운동도 시작했어요 겉으로 봤을 때도 몸이 많이 달라지니까 기분도 달라지고 우울증도 없어졌네요
3. 오늘감량 다이어트한약 장점은 무엇인가요
굶지 않아도 된다는 게 참 좋은 것 같아요~ 굶었는데도 체중이 줄지 않으면 억울하기도 하고 더 우울했을 텐데 끼니를 챙겨먹어도 체중이 줄어드니 건강하게 살을 빼는 느낌이었네요~
4. 오늘감량 다이어트 팁이 있나요 (식단운동 등)
딸도 같이 다이어트를 한 거라서 같이 닭가슴살 주문해서 같이 먹었는데 닭가슴살을 밥 반찬으로 먹었어요~ 요즘은 양념이 잘 되어있어서 밥이랑 먹어도 맛있었네요~ 그리고 딸 퇴근하면 같이 집 근처 공원에서 운동했어요
5. 함께하는 오늘감량 분들에게 응원 한 마디 해주세요!
갱년기가 오면 살이 찌고 몸이 변하는 건 어쩔 수 없다고 하더라고요~ 자연스럽게 받아들이고 건강하게 다이어트하시면 저처럼 우울증까지 생기신 분들도 금방 좋아질 수 있습니다~
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