출산후 다이어트 성공했어요! > 시술 후기 | 생활건강한의원 한방다이어트 - 서울, 강남역, 다이어트한의원, 산후, 다이어트, 한약, 약, 가격, 후기, 추천 건강한 다이어트를 위해 연구합니다.

✅1. 생활건강한의원을 선택한 이유는 무엇인가요?

임신을 하고 출산 직전까지 17kg이 쪘는데 출산하고 나서 4.5kg만 빠지고 나머지 체중이 빠지지 않아서 고민하다가 방문하게 됐습니다.

생활건강한의원에서는 맞춤 한약을 처방받을 수 있다는 후기들을 보고 방문했는데 간단하게 상담만 하고 약을 주는 게 아닌 여러 과정을 거쳐 약을 처방해 주시는 모습이 인상적이었습니다.

✅2. 다이어트 성공 전/후

허리 둘레가 원래 88.5cm 정도였는데 생활건강한의원에서 다이어트 한약+약침을 병행하면서 현재 75cm 정도까지 빠졌습니다.

체중 또한 정말 많이 빠져서 아이 돌보면서 숨이 차거나 허리가 아파서 중간중간 쉬어야 육아를 계속 할 수 있었는데 지금은 살도 많이 빠지고 건강도 많이 회복해서 육아가 훨씬 수월해졌습니다.

✅3. 오늘감량 다이어트한약 장점은 무엇인가요?

출산하고 나서 방문한 거라서 혹여나 한약을 먹고 몸에 무리가 가지 않을까 걱정이 됐는데 출산하고 나서 살이 빠지지 않아 방문하시는 분들이 많다고 산후 다이어트 한약으로 몸 회복과 다이어트에 둘 다 효과적인 약을 맞춤으로 받을 수 있었던 점이 큰 장점인 것 같습니다.

✅4. 다이어트 감량 팁이 있나요? (식단/운동)

아이를 보고 있는 상황이라서 크게 어딜 가서 운동은 하지 못하고 아이가 통잠 자는 시간을 활용해서 홈트 유튜버의 영상을 참고해 집에서 간단하게 했습니다.

식단은 출산하고 나서 입맛도 없고 음식을 먹으면 더부룩해서 뭔가를 잘 먹지 못했는데 생활건강한의원에서 처방받은 한약 먹으면서 더부룩한 게 없어지면서 오히려 조금 더 잘 먹게 됐습니다.

한의원에서 탄수화물보다 단백질이나 지방 섭취를 더 하라고 하셔서 아기 이유식 만들면서 제 것도 죽처럼 만들어 조금 먹고 단백질 위주의 반찬을 많이 먹었습니다.

✅5. 함께하는 오늘감량 분들에게 한마디 해주세요!

저도 아이 낳고 나서 연예인들처럼 바로 쫙 빠질 줄 알았는데 그게 마음처럼 잘 되지 않았습니다. 고민하면서 스트레스 받으시면 산후 우울증까지 올 수도 있으니까 차라리 저처럼 전문가 선생님께 도움을 받는 것도 좋은 방법인 것 같아요.