출산 후 몸이 가벼워졌어요 ^^
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1. 생활건강한의원을 선택한 이유는 무엇인가요
결혼하고 아이가 안 생겨서 병원을 가봤는데 임신보다 체중 감량이 우선이라고 해서 마음 다 잡고 다이어트를 시작했습니다
한의원 도움 없이 식단 조절을 해보려고 했는데 도저히 안 돼서 한의원에 방문했어요
2. 다이어트 성공 전후
건강하게 살 빼고 현재 임신 성공해 14주차 입니다 저는 좀 길게 먹어서 한약을 1년 먹었는데 그렇게 조절하기 힘들던 식단을 조절할 수 있게 되고 군것질을 안 하게 되면서 살이 빠지기 시작한 것 같아요
3. 오늘감량 다이어트한약 장점은 무엇인가요
식단 조절을 하기 편해졌어요 혼자는 절대 꿈도 못 꿀 일이었거든요 거의 매일 술을 마시고 빵을 간식으로 먹고도 매 끼니를 먹었는데 한약 먹으면서 식욕이 많이 줄어서 간식도 안 먹고 딱 끼니만 챙겨먹고 있어요
4. 오늘감량 다이어트 팁이 있나요 (식단운동 등)
밥 먹을 시간 30분 전에 꼭 까먹지 않고 먹으면 식욕이 뚝 떨어져요 저는 주로 식단을 아침 저녁에 하고 점심은 그냥 평소대로 밥을 먹었어요 식단은 삶은 달걀, 바나나, 요거트, 고구마 등으로 먹었어요
5. 함께하는 오늘감량 분들에게 응원 한 마디 해주세요!
임신이 잘 안 되시는 분들은 혹시 비만으로 잘 안 되는 건 아닌지 확인하시고 산모를 위해서도 아기를 위해서도 충분히 건강하게 살 빼고 나서 아이 갖는 것도 좋은 방법인 것 같습니다
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